Dicas de higienização bucal

Pessoal, para se ter dentes limpos e saudáveis é muito simples e para dar uma ajudinha vamos listar algumas dicas que podem auxiliar na hora de cuidar do sorriso, afinal ele é o nosso cartão de visita.

1- Escove os dentes utilizando creme dental de qualidade:

É aconselhável que faça a escovação pelo menos 3 vezes ao dia, com atenção especial a escovação antes de dormir.

2-Escove a língua

Muitas pessoas não sabem da importância da escovação da língua. Ela sofre um contato direto com o alimente, logo é possível que fique resíduos de comida nela, então por isso sua escovação é fundamental.

3- Use fio dental

O uso do fio dental é essencial, e sabemos que é difícil realizar as escovações quem dirá passar o fio dental então, mas o seu uso é de extrema importância e ao menos a noite devemos usar.

4- Evite a força excessiva

A força excessiva que muitas vezes as pessoas colocam, não muda em nada no seu processo de higienização, na maioria das vezes só traz alguns desconfortos, como sangramento na gengiva o que pode lesionar e acabar gerando uma retração gengival.

5- Não encher a escova de pasta de dentes

Menos é mais! Para a escovação a quantidade de pasta não influencia na qualidade, o que vai influenciar vai ser a técnica correta para escovar.

6- Uso de antisséptico

Uma pergunta bastante comum é sobre o uso de antisséptico. Ele acaba se tornando um método secundário, ideal para aqueles dias corridos em que você não consegue realizar uma boa higienização, então o uso dele se torna bem-vindo.

Gostou das nossas dicas? Venha nos fazer uma visita e agende a sua avaliação!

(48) 3346-2888